Actualités

Fracture de la clavicule : traitement chirurgical ou conservateur, durée et rééducation La consolidation dure 3 à 6 semaines avec immobilisation, puis jusqu’à 3 mois avant le sport. Fracture simple : traitement conservateur par écharpe. Fracture déplacée : chirurgie avec plaque et vis. Immobilisation en écharpe 4 à 6 semaines après chirurgie. Reprise du sport…

FFME : Rôles, clubs affiliés, formations et ressources officielles La FFME est l’organisme officiel délégué pour l’escalade, le canyonisme, le ski-alpinisme et l’alpinisme. Délégation ministérielle pour organiser et promouvoir ces disciplines. Née en 1942, fusionnée en 1987 avec la Fédération française d’escalade. myFFME géolocalise les clubs affiliés et permet le contact direct. Réseau R.O.C. :…

Taille de Brooke Raboutou : biographie, palmarès et caractéristiques physiques La taille de Brooke Raboutou n’est pas précisée dans l’article. Née le 9 avril 2001 à Boulder, Colorado. Nationalité franco-américaine, héritage de ses parents champions. Qualifiée pour les JO de Paris 2024, statut d’élite confirmé. 5e au combiné aux Jeux olympiques de Tokyo 2021. Famille…

Combiné d’escalade aux JO de Paris 2024 : format, calendrier, résultats et performances des Français Le combiné d’escalade aux JO 2024 allie bloc et difficulté, sur 200 points. Bloc : 4 blocs de 4,5 m, 100 pts max. Difficulté : mur de 15 m, un essai, 100 pts. Score final : multiplication des places (plus…

Marc Le Menestrel : Profil, carrière et performances du grimpeur et professeur INSEAD Marc Le Menestrel est un grimpeur français de haut niveau et professeur de sciences de la décision à l’INSEAD. Né en 1967, il allie carrière académique et sportive. Doctorat INSEAD en sciences de la décision obtenu en 1999. Meilleur niveau mondial dans…

Fermeture de Vertical’Art Lyon : les raisons d’une décision brutale Vertical’Art Lyon a fermé définitivement le 30 avril 2025 pour raisons économiques. Fermeture annoncée le 30 avril sans préavis pour les clients. Salariés informés la veille, le mardi 29 avril. Directrice Jessica Salomon a communiqué des difficultés insurmontables. Dirigeants citent des charges fixes trop lourdes…

L’Évolution de la Mer de Glace : Recul, Climat et Adaptations La Mer de Glace a reculé de 3 kilomètres depuis 1850. Retrait annuel de 30 à 40 mètres ces dernières décennies. Épaisseur diminuée de 300 mètres depuis le XIXe siècle. Disparition possible d’ici 2100 selon les scénarios pessimistes. Glacier tempéré réagissant très vite aux…

Coupe du Monde d’escalade à Chamonix Mont-Blanc 2026 : dates, programme et infos pratiques La Coupe du Monde d’escalade de Chamonix se déroule du 10 au 12 juillet 2026. 3 jours de compétition place du Mont-Blanc. Programme : vitesse le vendredi, difficulté le samedi. Finale de vitesse samedi à 21h00. Qualifications difficulté de 09h00 à…

Exercices sur poutre d’escalade : techniques, protocoles et programmes pour progresser Exercices sur poutre : techniques et instructions détaillées Programme et séances types sur poutre d’escalade Objectif Répétitions / Durée Temps de repos Protocole type Force maximale 3 à 5 répétitions ou suspensions de 5 à 7 sec 3 à 5 min entre chaque série…